Grypa żołądkowa – jak sobie z nią radzić?

Grypa żołądkowa, znana również jako zapalenie żołądka i jelit, jest infekcją przewodu pokarmowego wywołaną przez wirus. Objawy często obejmują nudności, wymioty, biegunkę, ból i skurcze brzucha, ból głowy, gorączkę i dreszcze. Leczenie zazwyczaj polega na odpoczynku i piciu dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu. Leki dostępne bez recepty, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy lub leki przeciwbiegunkowe, mogą być stosowane w celu złagodzenia objawów. Jeśli objawy są ciężkie lub trwają dłużej niż kilka dni, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa, należy przestrzegać zasad higieny i często myć ręce wodą z mydłem. W miarę możliwości unikaj kontaktu z chorymi i unikaj dzielenia się sztućcami lub jedzeniem z innymi chorymi.

Co to jest grypa żołądkowa?

Grypa żołądkowa, znana również jako zapalenie żołądka i jelit, jest infekcją wirusową, która może powodować nudności, wymioty i biegunkę. Objawy grypy żołądkowej zwykle pojawiają się w ciągu 1-3 dni po kontakcie z wirusem i mogą trwać od kilku dni do tygodnia. Najczęstszymi przyczynami grypy żołądkowej są norowirusy i rotawirusy. Inne wirusy, takie jak adenowirus i astrowirus, mogą również powodować zapalenie żołądka i jelit.

Należy zauważyć, że chociaż termin „grypa żołądkowa” jest powszechnie używany do opisania tej choroby, nie jest on związany z grypą (grypą) wywoływaną przez wirusy grypy. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa, ludzie powinni przestrzegać zasad higieny, takich jak częste mycie rąk mydłem i wodą lub stosowanie środka dezynfekującego na bazie alkoholu, gdy nie jest to możliwe. Ważne jest również, aby pozostać nawodnionym, pijąc dużo płynów podczas epizodu zapalenia żołądka i jelit, ponieważ odwodnienie spowodowane wymiotami lub biegunką może być niebezpieczne, jeśli nie zostanie szybko leczone. Leki dostępne bez recepty, takie jak leki przeciwwymiotne, mogą łagodzić nudności lub wymioty związane z grypą żołądkową.

Typowe objawy

Typowymi objawami grypy żołądkowej są nudności, wymioty, biegunka oraz ból lub skurcze brzucha. Może mu również towarzyszyć gorączka, dreszcze, ból głowy, bóle mięśni i zmęczenie. Niektóre osoby mogą również odczuwać utratę apetytu lub zmniejszone pragnienie. Należy zauważyć, że objawy te mogą się różnić w zależności od osoby, zarówno pod względem intensywności, jak i czasu trwania. W niektórych przypadkach grypa żołądkowa może powodować odwodnienie z powodu nadmiernych wymiotów i/lub biegunki. Objawy odwodnienia obejmują suchość w ustach, zawroty głowy po szybkim wstawaniu, zmniejszone oddawanie moczu lub ciemne zabarwienie moczu oraz skrajne pragnienie. Jeśli pojawi się którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ nieleczony może stać się poważnym problemem zdrowotnym.

Najlepszym sposobem radzenia sobie z grypą żołądkową jest odpoczynek i picie płynów. Utrzymywanie nawodnienia poprzez picie dużej ilości płynów, takich jak woda lub napoje dla sportowców, pomoże uzupełnić utracone elektrolity spowodowane wymiotami lub biegunką, podczas gdy odpoczynek pomoże organizmowi szybciej wyleczyć się z wszelkich infekcji, które mogą występować w układzie pokarmowym powodującym chorobę. 

Leki dostępne bez recepty, takie jak leki przeciwwymiotne mogą pomóc złagodzić nudności, a leki przeciwbiegunkowe (np. Imodium) mogą spowolnić nadmiernie aktywne jelita; należy to jednak robić tylko po konsultacji z lekarzem, który lek jest odpowiedni w danym przypadku, ponieważ przyjmowanie ich przez długi czas bez odpowiedniego nadzoru lekarskiego wiąże się z pewnym ryzykiem.